2月は、アレルギーが出やすく、
眼の調子が悪くなったり、涙やけがひどくなったり、
腰や膝の痛みが出やすいです。

また、精神的なバランスもとりにくくなる季節です。

人参・大根・芋・かぼちゃ・ごぼう・レンコン
しじみ・キノコなどのトッピングやおやつさんがオススメです。