１０月は、肺や皮膚を養生する季節。乾燥を防ぎ粘膜をケアしましょう。 干し椎茸を、元気ごはんの素と一緒に炊いたり、 ゴマ・蜂蜜・山芋・蓮根・カブ・大根・白身魚・豚肉・鶏肉・牛肉 などのトッピングがオススメです。 空気が乾燥すると、気管虚脱を起こす子は、 「マーシュマロー」を 元気ごはんの素にお入れしますので、お気軽にお申し付けください。